약손요법 > 장애우에게도 약손을
장애인에게 약손을

고통 받는 사람, 불편을 겪고 있는 사람을 도와 주는 것이 약손의 본령이라면 그 첫째 대상은 장애인일 것이다. 장애인만큼 일상적인 고통과 불편을 안고 살아가는 이들이 어디 있겠는가. 약손요법은 장애인들에게 어떤 도움을 줄수 있는지 살펴보기로 하자.

일상적인 건강 유지에 도움을 준다.

날이 갈수록 더욱 더 오염되어 가고 있는 자연 환경, 자연 법칙과는 동떨어진 생활방식, 이런 열악한 조건하에서는 성한 사람들조차도 건강을 유지해 나가기 어렵다. 사실 따지고 보면, 어른 아이 할 것 없이 사천만 거의 모두가 저마다 이런 저런 문제를 지닌 채 반쯤은 건강한, 반쯤은 병든 삶을 살고 있는 것이 오늘의 실정이다. 성한 사람들도 그렇거늘 신체의 장애를 가진 사람들이야 오죽하겠는가. 그들이 건강을 유지해 나가기는 성한 사람보다 몇배나 더 힘들다는 것을 잊어서는 안된다.

용기와 의욕을 북돋아 준다.

몸과 마음은 하나라는 말은 빈말이 아니다. 몸이 아프면 마음도 편할 수 없고, 마음이 아프면 반드시 몸도 아픈 법이다. 신체에 장애가 있으면 마음도 그 만큼 약하고, 상처받기 쉽고, 비뚤어지기 쉽고, 의심을 품기 쉽고, 소외감을 느끼기 쉬운 것은 어쩔 수 없는 일이다.

장애인에게 무엇보다 필요한 것은 애정이다. 순수한 애정만이 그들의 마음을 건전하게 할 수 있고, 용기와 의욕을 북돋아 줄 수 있는 것이다. 참된 애정을 지니고 있으면 일부러 표시하려 하지 않더라도 자연히 나타나게 마련이지만 장애인에겐 애정의 표시가 확실할수록 좋다.

애정을 가장 확실하게 표시할 수 있는 것은 손이다. 사랑의 본능적인 손길을 애무라고 하지만, 약손은 병자의 아프고 불편한 몸이 본능적으로 원하는 곳을 덮어 주고 감싸 주고 잡아 주는가 하면 쓸어 주기도 하고 눌러 주기도 한다. 그것은 몸을 통해 마음에 다가가는 자연스런 방법이다. 몸을 편하게 해 줌으로써 마음을 편하게 해주고, 몸의 기력을 강화함으로써 마음의 기력을 강화하는 심신 건강법이다.

장애 증상의 개선은 가능하다.

약손요법으로 청각 시각 장애나 지체 장애, 뇌성마비나 자폐증 등 장애 증상자체를 치유하거나 개선할 수 있느냐는 질문을 장애인 부모한테서 받곤 한다. 뭐라고 한 마디로 대답할수 없으리라는 건 질문자 자신도 잘 알고 있을 것이다. 같은 병명의 장애라 하더라도 장애인 자신의 신체 조건과 증상의 정도가 모두 다르기 때문이다.

그러나 의학적으로 전혀 가망이 없다는 진단이 내려졌다 하더라도 절대로 단념해 버려서는 안된다는 말만은 꼭 해 주고 싶다. 의학이 아무리 발달했다 하더라도 아직은 인체에 대해 아는 것보다 모르는 것이 더 많다고 말하는 의학자들도 있지 않은가. 가망이 없다는 의사의 말은, '의사로서 할 수 있는 치료법'으로는 가망이 없다는 뜻으로 받아들여야 한다.

우리 몸의 자연치유력은, 특히 나이가 어리거나 젊은 사람의 자연치유력은 상상을 초월할 만큼 왕성하다. 그 자연치유력의 발휘를 저해하고 있는 어떤 조건이 해소되기만 하면 장애 증상의 완치는 어렵더라도 개선될 수는 있지 않겠는가. 그런데 자연치유력을 저해하고 있는 조건을 현대의학으로는 집어내지 못하는 경우는 얼마든지 있을 수 있는 것이다.

예를 들어, 교통사고로 인한 전신 마비 때문에 식물인간 상태로 누워있는 환자를 그 아내가 6년 동안 계속해서 주물러 주었더니 마침내 깨어났다는 사례가 보도 된적이 있었지만, 담당 의사가 어찌 이것을 예견할 수 있었겠는가. 현대의학은 자기가 실험할 수 있는 치료법의 효과만을 가지고 치료 가능 여부를 말하고 있을 뿐이다.

따라서 장애 증상에 대한 약손요법의 효과에 관해서는 현대의학이 판단을 내릴 단계가 아니다. 약손요법의 실제 경험을 가지고 말한다면 장애 증상은 대부분의 경우 다소간의 차이는 있을망정 약손으로 일정한 개선 효과를 볼 수 있다고 확인할 수 있다. 다만 치료 기간이 길다는 점만은 각오해야 한다.

욕심을 버리면 '기적'이 온다.

그러나 장애인의 부모나 가족이 처음부터 장애증상 자체의 치유나 개선을 목표로 약손요법을 시작하는 것은 올바른 자세가 아니다. 장애 증상의 악화를 방지하고 최고의 건강 상태를 유지하도록 보람을 찾아야 한다.

그 정도의 효과도 장애인 자신에겐 큰 의미가 있는 것인데 가족으로서 손을 아낄 이유가 어디 있는가. 과도한 욕심이나 조급한 생각을 버리고 날마다 꾸준히 허심탄회 하게 약손주기를 계속하다 보면 어떤 모양으로든 '기적' 은 반드시 나타나는 날이 있을 것이다. 그것은 장애 증상 자체의 놀라운 변화일 수도 있고 장애인 자신의 삶에 감동적인 변화일 수도 있다.

약손쓰기

약손쓰기의 세가지 수칙

첫째, 마음으로 손을 쓰고 몸으로 손을 쓴다.

고서에도 '손이 마음을 따라 움직이면 수법은 그 손에서 절로 나온다.' 고 했거니와, 예전의 어머니 할머니들이 그랬던 것처럼 약손 정신을 지니기만 하면 그 손길은 자연히 치유력을 발휘하게 되어 있다. 똑같은 손놀림이 마음가짐 여하에 따라 인술이 될 수도 있고 장난질이 될 수도 있으니, 중요한 것은 손끝의 능란한 기술이 아니라 마음가짐이다. 사랑과 정성으로 마음을 모으되, 내 손으로 병을 꼭 고쳐야겠다거나 실력을 보여야겠다는 등 사심이 끼어 들어서도 안된다.

몸으로 손을 쓴다함은 몸놀림이 손쓰기를 이끌어 나간다는 뜻이다. 심신의 긴장을 이완하고 잔잔한 호흡과 함께 기공식으로 유연하게 몸을 놀려 그때그때 손쓰기에 적합한 자세부터 잡아 나가면 손은 그에 따라 자연스럽게 움직이게 된다.

둘째, 받는이의 아픈 몸이 해 달라는 대로 해 준다.

약손쓰기의 요체는 받는이의 아픈 몸의 본능적 요구를 얼마나 충족시켜 주느냐에 있다. 일방적인 손쓰기로 불안감이나 불쾌감을 주어서는 안되며, 편안하고 기분 좋게, 조금은 아프더라도 쾌적감을 느끼도록 손을 써야 한다. 그렇다고 몸 거죽의 말초적 감각에 영합 하다가는 위락 행위로 전락하고 만다.

자기에게 어떠한 수법이 적합한지는 받는이의 몸 깊은곳에 깔려 있는 원시적 감각만이 판단할 수 있다. 주는이는 그것을 손으로 물어보고 입으로 물어 봐 가면서 해 달라는 대로 해주면 된다. 그러나 한편으로는 받는이가 미처 자각하지 못하는 문제점이나 병의 잠복처 같은 것을 이깨워 줌으로써 자기몸의 상태를 올바로 이해하도록 도와주어야 한다.

셋째, 몸과 마음의 유연성 회복을 목표로 삼는다.

건강 상태를 헤아리는 가장 간단하고 정확한 척도는 신체의 유연성이다. 나이에 상관없이 몸이 유연하면 할수록 그만큼 건강한 것이고 유연하지 못할수록 그만큼 건강에 문제가 있는 것이다. 그리고 몸이 유연하면 마음도 유연한 법이다. 따라서 약손쓰기라는 행위또는 동작의 일차적인 목표는 받는이의 몸과 마음의 유연성을 회복시켜 최상의 상태로 높여 주는데 있다. 이것은 약손쓰기의 최종 목표이기도 하다.

기본 형식과 수법

약손쓰기의 기본형식

사랑하는 가족이나 이웃이 고통을 호소할 때는 우선 아픈 곳에 손을 얹고 조심스레 덮어 주거나 감싸주거나 잡아 주면서 받는이의 반응을 살핀다. 이렇게 손쓰기는 '손얹기'로 시작된다. 다음에는 조심조심 눌러 보면서 다시 받는이의 반응을 살핀다. 받는이가 기분좋게 받아들인다면 약손쓰기는 '눌러주기' 위주로 진행된다. 그러나 받는이의 본능이 좀더 동적인 자극을 바랄때는 '쓸어주기'나 '주물러주기'가 적합하다.

그런데 손얹기 눌러주기 쓸어주기 주물러주기와 같은 기본 형식 이외에도 받는이의 팔다리와 몸통을 움직여 주여야 하는 경우도 있다.

'움직여주기'도 약손쓰기에서 빼놓을 수 없는 기본형식의 하나이다. 약손이란 본질상 여성적이고 정적인 음의 성격을 지니고 있으므로 약손쓰기에서는 음의 형식인 손옩기와 눌러주기가 중심이된다. 그러나 음에는 양의 협조가 있어야 하므로 때로는 동적인 양의 형식, 즉 쓸어주기, 주물러 주기를 배합해야 하며, 음과 양을 겸비한 움직여주기도 적절히 활용해야 한다.

수법의 두가지 유형

다음 쪽의 도표를 보면 약손쓰기의 수법은 여러 가지가 있는것 같지만 그것들은 모두 덮어주기와 잡아주기의 변형에 지나지 않는다. '덮어주기'의 손모야 그대로 압력을 가하면 '덮어누르기'가 되고, 덮어주기의 손모양에서 엄지손가락을 세워 누르면 '(덮어)엄지세워누르기'가 된다. 덮어주기의 손모양 그대로 위아래로 또는 둥글게 움직이면 '쓸어내리기', '쓸어돌리기'가 되며, 덮어누른채 손바닥이나 손가락을 밀면 '눌러밀기'가 되고, 둥글게 돌리면 '눌러돌리기'가 된다. 어느 수법도 덮어주기의 틀에서 벗어나지 않는다.

잡아주기의 변형들도 이와 마찬가지이다. 그러므로 약손쓰기의 수법은 덮어주기형과 잡아주기형의 두가지 유형으로 단순하게 파악하는 편이 좋을것이다.